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久々のブログです|寝るって大事

父の入院手術があって
ここのところご無沙汰していました。


17日に手術を終え、合併症などの心配をしつつ
なんとか乗り越えて、今日は少し気持ちがいつも通りです。


頭が真っ白な時は
どのレメディが良いのかなんて選ぶ事できませんでした。


不安だし
怖いし
頭ぐるぐるするし
いちいちパニックになるし
集中力もなくなるし
空想にふけってしまう事もあるし
自責の念もあれば
過去を振り返ってばかりいて・・・


38種類一気飲みしたい気分でした


・・・・そんな事しちゃぁいけません!
・・・・そんな事したって意味ないです!


そういう時は
レスキューレメディとレスキューナイト・・・ですね。
って、つくづく思いました。


眠らなければ、思考はおかしくなるし
眠らなければ、気が立つばかり
眠らなければ、頭の整理はできない


みなさん
沢山寝てください!!!!
心身を健康に保つには
「食べる」「寝る」「出す」
これ、基本です。





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プロフィール

むらたゆみ

Author:むらたゆみ
bach flower remedy とは16年前に出会い、2002年に国際教育プログラムレベル2まで取得しています。
以来、人に為、わんこの為にレメディを傍に置いて生活しています。お役に立てるようでしたら、気軽な気持ちで連絡くださいね。

セラピー紹介

ホリスティックケアセラピスト/リラクゼーションセラピスト

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